Wij helpen u vooruit!

TOP Trainen, Personal Trainer in Schijndel
Gratis intakeContact

Personal training

Personal training aan huis

Small group training

Zoek jij een personal trainer in Schijndel?

Train to go forward, dat kenmerkt TOP Trainen in Schijndel. Met personal training, op locatie of aan huis, en small group training help ik iedereen op zijn of haar manier vooruit. Denk aan een bergbeklimmer: de ene dag gaat makkelijker dan de andere, je stijgt en zakt met pieken en dalen, maar uiteindelijk kom je aan de top. Mijn manier van trainen is functioneel, dat kan zijn op het gebied van voeding, algemene conditie, coördinatie, souplesse, afvallen en krachttoename. Ik bespreek met jou jouw doelen en verwachtingen en maak op basis daarvan een persoonlijk trainingsschema. Elk realistisch doel is haalbaar.

Personal trainer die jou echt vooruit helpt!

personal trainer

Gratis intake

Met testtraining
R

Duo training

Samen trainen, kosten delen

Thuis trainen?

Personal training aan huis

06-52313244

Nieuwsgierig? Bel voor een gratis intake!
personal trainer

Functioneel trainen voor het beste resultaat

Wat houdt functioneel trainen precies in? Bij functionele training staan de oefeningen passend bij iemands levensstijl en de beoefende sport centraal. Het is een unieke combinatie van uithoudingsvermogen, stabiliteit, kracht, snelheid en flexibiliteit. We focussen hierbij op samengestelde bewegingen, waarbij veel verschillende spiergroepen en gewrichten worden aangesproken. Denk aan squats, lunges, buigen en strekken, waarbij we gebruik maken van bijvoorbeeld matten, kettlebells, ropes, elastieken of balansballen. Bij functioneel trainen kan het om elk doel gaan, van afvallen tot spiermassa opbouwen tot sportspecifieke ondersteuning.

Wat kenmerkt TOP Trainen?

N

Gefocust op vooruitgang

N

Voedingsadvies ook mogelijk

N

Ieder doel en niveau is welkom

N

Binnen 10 kilometer geen reiskosten

N

Geen popie jopie gedoe, maar nuchterheid

N

Je bent meteen bezig met je leefstijl veranderen

N

Gespecialiseerd in honkbal werpen en werparmen

personal trainer
Sporten om de hoek en een oneindige variatie van oefeningen!
Moniek van der Velden
Moniek van der Velden
2019-02-21T20:18:08+0000
Op maat gemaakte trainingen met zeer effectieve oefeningen, precies wat ik wil en fijn vind! Tijdens de trainingen wordt er serieus getraind maar is er ook tijd voor een praatje. Ideale combinatie. Kortom zeker de moeite waard om mee te doen!
Jessica Poirters-rooijendijk
Jessica Poirters-rooijendijk
2018-06-10T08:14:27+0000
Uitstekende begeleiding goede oefeningen ik raad dit iedereen aan
Danny Van de Langenberg
Danny Van de Langenberg
2018-01-18T22:10:52+0000
Jolanda Schouten
Jolanda Schouten
2017-05-03T15:32:14+0000

Wil je meer informatie over TOP Trainen?

Neem gerust contact op. Ik vertel je graag alles over personal training en small group training. TOP Trainen is uitstekend bereikbaar vanuit heel regio Schijndel, Veghel en Sint-Oedenrode. Je bent van harte welkom voor een gratis proefles!

=

TOP Trainen

KvK:66909325

06-52313244

Wil je meer weten? Bel gerust!

[email protected]

Stuur ons een bericht

Wij bellen u graag terug

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.